近頃、運動不足、、
簡単に家の中で運動できないかな…
いいのあるよ！
これ、解決してくれるのが
OPPOMAN（オッポマン）です。
お部屋で手軽に運動できる有能アイテム！
今回はOPPOMAN（オッポマン）についてです。
このページではOPPOMAN（オッポマン）の次の気になるポイント分かります！
・マンションでは使えないのか
・ダイエット効果について
OPPOMAN（オッポマン）って？ その特徴は？
オットマンとトランポリンの掛け合わせ、
それがOPPOMAN（オッポマン）！
子どもからお年寄りまで楽しくエクササイズが可能なアイテムです。
1つで6役
- トランポリンとして
- オットマンとして
- 子どもの遊び道具
- エクササイズに
- クッションとして
- スツールとして
マンションで使えるの？
気になるところが、
マンションなどの集合住宅でも問題なく使えるの？？？
というところですが、
大丈夫です。
OPPOMANの構造は、5層構造のクッション素材から構成されています。
構造や機能について
構造
引用：https://oppoman.com/
3次元ファイバーと高弾性ウレタンフォームを高反発ウレタンチップで挟んだサンドイッチ構造で、
剛性と弾力性を兼ね備えています。
静音性と耐久性
引用：https://oppoman.com/
引用：https://oppoman.com/
オッポマンのファイバークッションは
高反発ウレタンチップとファイバー繊維により、しっかりと衝撃を分散してくれます。
なので、マンションでも大丈夫なのです。全くの無音というわけではいですが、
＜45.5db(デシベル)公式サイトより＞
実際にうちはマンションの5階ですがほとんど気になりません。
衝撃はしっかり分散してしてくれている感じです。
安全性
引用：https://oppoman.com/
裏の全面にすべり止めがついているので、フローリングでも安心ですね。
ダイエット効果は？
引用：https://oppoman.com/
ジャンプ運動を基本として大きな筋肉を中心に筋肉と関節を動かし体感を鍛える
エクササイズを行うことでダイエット効果にも期待できそうです！
- おなかの筋肉 92％UP
- 背中の筋肉 116％UP
- 太ももの筋肉 145％UP
- ふくらはぎの筋肉 235％UP
ウォーキングの約2倍の効果が立証済みとなっています。
〈*1ユニチカガーメンテック株式会社調べ（試験結果報告書）〉
ご参考までにこんな本があります。ちょこっとご紹介します。
「ゆるジャンプ・ダイエット」（伊賀瀬道也・著）
著者が1年で10kg減量したこの超シンプル・メソッド、
興味のある方はチェックしてみてください♪
その場でジャンプするだけ。
ジャンプといっても、
背すじを伸ばし、床から足が少し離れる程度に
跳ぶだけで大丈夫。
引用：「ゆるジャンプ・ダイエット」より（伊賀瀬道也・著）
頑張りすぎなくてもよさそうですね＾＾
大切なのは続けることですか…
OPPOMAN 利用について
使う時は、以下気を付けてジャンプしましょう！
- 慣れるまではトランポリンからつま先が離れない程度に軽くジャンプする。
- 靴下を履いたままだと滑りやすく転倒や事故に繋がるので裸足で使用する。
- 斜めに飛ぶと転倒や事故につながるので真上に軽くジャンプ。
メリット・デメリット
メリット
デメリット
使わない時はかさばりますが、
そのまま置いて、それこそオットマンやスツールとしても使えるので、
そこまでデメリットではないですね。
購入するには
購入するには、公式サイトがおすすめです。
今ならLINE追加で10％クーポンコードプレゼントしてます。
OPPOMAN(オッポマン)【ベーシック】
10％クーポンコードを使うと
19,800円(税込) 17,820円(税込)
興味のある方は是非チェックしてみてください。
↓（公式サイトで確認する）
ちなみにAmazonや楽天、Yahoo! 等でも購入できます。
amazonなど行くと分かりますが、室内トランポリンは他社からいろいろ出ています。
お値段も意外とばらつきもあるんですよ、これが。
それぞれがお求めやすいところから買うのがいちばんだと思います♪
OPPOMAN オッポマン（Amazonで確認）
まとめ
今回は、話題のOPPOMAN（オッポマン）の気になるポイントについて記事にしました。
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ではでは、この辺で。
皆さんも自宅でジャンプ・エクササイズ楽しみましょう！
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